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26/03/2024

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última atualização em

26/03/2024 às 16:54

VivaCidade tem inscrições abertas

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Assessoria Esportiva é uma das modalidades do VivaCidade

Assessoria Esportiva é uma das modalidades do VivaCidade

Praticar atividades físicas e de lazer regularmente contribui para a promoção da saúde. Quem ainda não decidiu o que fazer, a Prefeitura abre, neste mês, modalidades de esporte e de lazer, que integram os 55 núcleos do programa VIVACidade, criado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. De hoje a 2 de abril, estão abertas as inscrições para aerodance, basquete, futsal, futebol, handebol, assessoria de corrida, funcional, academia ao ar livre, jiu-jitsu, capoeira, judô e skate. Faça a sua escolha e inscreva-se clicando aqui . [incrições encerradas]

Podem participar pessoas a partir dos 6 anos de idade. As atividades iniciam-se em 8 de abril nos turnos manhã, tarde e noite. Ao todo, são aproximadamente 200 horários semanais para escolher. Clique aqui e confira os horários e locais das práticas.

Benefícios da prática regular de atividades físicas

- Melhora da autoestima
- Melhora da capacidade mental
- Controle do colesterol
- Ajuda no controle dos sintomas da depressão
- Ajuda na redução de riscos que provocam doenças crônicas
- Ajuda no retardo do envelhecimento
- Contribui para o fortalecimento dos ossos
- Melhora do sono
- Contribui para diminuir os níveis de estresse e ansiedade

​O retorno do projeto vai acontecer na próxima semana. Os dias e horários estão no formulário de inscrição. O Viva Cidade conta com a parceria da Garupa, Conem e Luisinho Esportes .


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